An Step by Step können alle Unternehmen im Einzugsgebiet der AOK NordWest (Westfalen-Lippe und Schleswig-Holstein) teilnehmen. Bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt zu Ihrem zuständigen Berater/Ihrer zuständigen Beraterin auf. Diese finden Sie hier.

Die Teilnahme ist für Unternehmen kostenfrei.

Das Unternehmen erhält eine Einladungs-PDF inklusive eines Registrierungscodes. Mit diesem können sich alle Mitarbeitenden des Unternehmens zu Step by Step anmelden. Nach erfolgreicher Anmeldung erhalten die Teilnehmenden eine Bestätigungsmail. Schon kann es losgehen!

Im Rahmen der Registrierung werden durch Pflichtfelder der vollständige Name, das Geburtsdatum und die E-Mail-Adresse abgefragt.

Step by Step hat einen festgelegten Ablauf der sich ab dem Startdatum wie folgt zusammensetzt:

• 3 Wochen Registrierung und Teambildung
• 1 Tag Teamfinalisierung (systemgeneriert)
• 6 Wochen Unternehmenschallenge und individuelle Challenges (One to One und Gruppenchallenge)
• 3 Tage Pause zum Nachtragen der Schritte und Finalisierung der Unternehmenschallenge
• weitere 5 Wochen für individuelle Challenges

Dies ergibt eine Gesamtlaufzeit von ca. 15 Wochen.

• Die Unternehmenschallenge läuft ab dem Startdatum über einen Zeitraum von 6 Wochen und ist jederzeit im Dashboard einsehbar.
• Sie können zusätzlich individuelle Challenges erstellen. Hier stehen zwei Challenge-Typen zur Verfügung:
  • One2One: Eine Person kann eine zweite Person zu einem Zweier-Battle herausfordern.
  • Gruppenchallenge: Eine Person kann mehrere Teilnehmende zu einer Gruppenchallenge einladen. Hier gilt: Jeder gegen jeden!

Die individuellen Challenges laufen ab Startdatum über einen Zeitraum von 4 Wochen.

Die gelaufenen Schritte werden individuell mit Hilfe von bspw. eigenen Smartphones, Smartwatches oder Fitnesstrackern aufgezeichnet und am Ende des Tages manuell von den Teilnehmenden im persönlichen Dashboard eingetragen.

Die Schritte können 5 Tage rückwirkend eingegeben und/oder bearbeitet werden. Diese werden automatisch für alle aktiven Challenges übernommen.

Bei technischen Problemen und Fragen wenden Sie sich bitte an unseren technischen Support. Wir helfen Ihnen gerne weiter!

Die Teams für die Unternehmenschallenge werden selbstständig durch die Teilnehmenden gebildet. Die Teamgröße beträgt 5 Personen. Es wird ein Teamname und ein Teampasswort festgelegt und mit diesem kann ich ein Team gründen oder mich einem Team zuordnen. Dies ist bei der Registrierung möglich oder anschließend während der Anmeldephase im Dashboard unter "Team". Wenn Sie sich keinem Team zuordnen, werden Sie bei der Teamfinalisierung automatisch einem Team zugeteilt. Die anderen Teilnehmenden Ihres Teams können Sie anschließend in Ihrem Dashboard unter "Team" einsehen.

Sollten Teams nach Challengestart unterschiedlich groß sein, werden sogenannte Ghostrunner eingesetzt, um die Anzahl auszugleichen. Der Ghostrunner wird mit der durchschnittlichen Tagesschrittzahl aller Teilnehmenden gewertet.

Klicken Sie in Ihrem Dashboard auf „Challenge erstellen“. Wählen Sie eine Challenge aus und klicken Sie auf „Erstellen“. Geben Sie die Challengedaten ein und klicken Sie auf „Teilnehmende wählen“. Fügen Sie die gewünschten Teilnehmenden hinzu und klicken Sie auf „Challenge erstellen“. Sie haben nun die Challenge erstellt. Diese läuft ab dem Startdatum, welche Sie im Formular eingegeben haben, über eine Dauer von 4 Wochen. Die Teilnehmenden der bevorstehenden Challenge werden allen angezeigt.

Alle Challenges laufen über einen Zeitraum von 4 Wochen. Das Startdatum wird von den Teilnehmenden individuell gewählt. Die Challenges können mehrmals durchgeführt werden.

Falls eine Teilnahme nicht mehr möglich ist, bitte den Support kontaktieren. Das ausgeschiedene Teammitglied wird durch einen Ghostrunner ersetzt.

Nur der Teilnehmende selbst kann sein persönliches Dashboard einsehen. Vorgesetzte oder andere Teilnehmende haben keinen Zugriff.
In einer Teamchallenge wird nur der Teamfortschritt abgebildet. In einer One2One-Challenge und in der Gruppenchallenge wird die Gesamtsumme des Teilnehmenden während des Challengezeitraums in einem Schaubild dargestellt.
Alle Daten sind auf einem deutschen Server gehostet. Die Daten werden automatisch 12 Monate nach Beendigung der Unternehmenschallenge gelöscht.