Wie können Sie teilnehmen?

Sie erhalten von Ihrer Personalabteilung einen individuellen Link, mit dem Sie sich registrieren können. Anschließend loggen Sie sich in Ihr persönliches Dashboard ein. Hier tragen Sie Ihre täglich erreichten Schritte ein und können diese regelmäßig mit Ihren Zielen abgleichen. Auf dem Dashboard erhalten Sie auch einen Überblick über Ihre laufenden Challenges und können jederzeit eigene Challenges erstellen oder die Einladungen von anderen Teilnehmenden annehmen. Und schon kann es losgehen!

Welche Challenges gibt es?

Sie können zwischen drei verschiedenen Challenge-Typen wählen:

• One2One: Eine Person kann eine zweite Person zu einem Zweier-Battle herausfordern.
• Gruppenchallenge: Eine Person kann mehrere Teilnehmende zu einer Gruppenchallenge einladen. Hier gilt: Jeder gegen jeden!
• Teamchallenge: Zwei Gruppen treten gegeneinander an. Die Schritte der Teilnehmenden aus einem Team werden summiert und zählen als Gesamtergebnis.

Alle Challenges laufen ab Startdatum über einen Zeitraum von 4 Wochen.

Wie erstellen Sie eine Challenge?

Teilen Sie die Herausforderung! Im persönlichen Dashboard können Sie jederzeit eine neue Challenge erstellen. Hierzu wählen Sie zunächst den Challenge-Typ. Dann geben Sie Ihrer Challenge einen – gerne auch kreativen – Namen. Legen Sie das Startdatum fest und beschreiben Sie Ihre Challenge in einem kurzen Text. Anschließend bleibt nur noch, aus der Liste andere Mitarbeitende auszuwählen, die Sie herausfordern möchten (alternativ tragen Sie einfach die E-Mail-Adresse ein). Sobald Ihr Starttag erreicht ist, heißt es: Auf die Füße, fertig, los!

Wie und wo werden Ihre Erfolge sichtbar?

Unmittelbar nach dem Login erscheint Ihre individuelle durchschnittliche Anzahl an täglichen Schritten sowie die Gesamtanzahl der bisher zurückgelegten Schritte. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, 10.000 Schritte pro Tag zu gehen. Anhand eines Kreisdiagramms können Sie schnell erkennen, wie viel Prozent der Empfehlung Sie durchschnittlich erreichen.

In Ihrem persönlichen Dashboard finden Sie zudem alle Ihre laufenden Challenges. Der tagesaktuelle Stand aller Teilnehmenden einer Challenge ist auf einem virtuellen Rundkurs dargestellt. Eine Übersichtstabelle zeigt das Ranking sowie die Gesamtanzahl der Schritte aller einzelnen Teilnehmenden oder Teams an. Mit Hilfe eines Balkendiagramms werden Ihre eigenen Schritte für jeden einzelnen Tag angezeigt. Eine Markierung lässt sofort erkennen, ob die empfohlene Anzahl von 10.000 Schritten erreicht wurde. Auch bereits beendete Challenges können Sie nachträglich einsehen.